真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
)發展成了符合現代人品味的健身防身的武道。他學過韓國的古典武道和空手道卻創造了一個完全不同的武道。
团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
四段以後考核已經不僅僅是年齡的限制，還需要看對跆拳道的推廣及貢獻，比如教授了多少學員及學員在各類比賽中取得了多少的成績。
東方體育會的課程有提供成人班以及成人進階班，成人班的時間設定在夜晚，也方便上班族下班後去練習！他們的場地也很整齊，設施齊全，喜歡乾淨的人也可以放心使用他們的場地。他們的選址在九龍區的觀塘，對於九龍區的朋友們交通很便利。
特技跟實戰是有所差別的，較實戰比，特技更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據級別的不同，每個階段的特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決於彈跳，柔韌，動作的標準熟練程度。因為那些動作不是偶爾做出來的，也沒有任何虛假成分，全部都是真功夫。
跆拳道品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。
(場租請內洽） 跆拳道 （如想另外購買跆拳道服.道帶.格鬥服、拳擊裝備、團服後續可詢問，不強迫）
绿蓝带：五级，由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
黃帶：八級，黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
崔泓熙將軍為跆拳道賦予了大量思想教育，因此，在跆拳道百科全書內亦指出外人會認為跆拳道近乎宗教而多於武術。最能反映跆拳道哲學的，包括跆拳道誓章及跆拳道精神。
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九級白黃帶（已廢除）：白帶和黃道的交界，已掌握跆拳道的基本知識並學會一些基本技術。